Menyeruput secangkir kopi di pagi hari tidak hanya membangkitkan energi dan meningkatkan fokus. Faktanya, begitu banyak manfaat ngopi untuk kesehatan. Dalam berbagai studi ditunjukkan, ngopi bisa menurunkan risiko gagal jantung, … Baca Selengkapnya →
Pernah merasakan gejala seperti perut terasa begah atau mual, hingga sensasi terbakar di dada? Bisa jadi itu menjadi ciri-ciri asam lambung naik. Pada orang sehat (tidak menderita gangguan sistem pencernaan), … Baca Selengkapnya →
Jenis mainan untuk anak autis mendorong anak berkebutuhan khusus (ABK) tentu membutuhkan pendampingan dan perhatian lebih dari orang-orang di sekelilingnya. Anak berkebutuhan khusus memiliki disabilitas yang berbeda-beda. Ada yang memiliki … Baca Selengkapnya →
Pahami Perbedaan Nutrisi- Ada berbagai macam gula yang biasa dikenal untuk menambahkan rasa manis pada makanan maupun minuman, seperti menggunakan gula pasir. Tapi kita sering menemui ada gula pasir yang … Baca Selengkapnya →
Ketombe merupakan salah satu masalah rambut yang sering dihadapi perempuan berhijab. Apa sih penyebab ketombe bisa muncul pada rambut? Nah hal ini bisa terjadi karena kita hidup di negara tropis … Baca Selengkapnya →
Jika Anda memiliki masalah rambut rontok, ada banyak cara ampuh mengatasi rambut rontok yang mudah dilakukan. Cara-cara alami ini bisa dilakukan dengan menggunakan bahan alami atau mencukupi asupan nutrisi tertentu … Baca Selengkapnya →
Selain ekstrovert, introvert merupakan salah satu dari tipe kepribadian. Mereka yang termasuk ke dalam kepribadian introversion adalah orang yang cenderung fokus kepada pikiran, perasaan, dan suasana hati yang berasal dari … Baca Selengkapnya →
Jika malas pergi ke gym, Anda bisa berolahraga di rumah, misalnya dengan sit up atau yoga bermodalkan matras. Untuk memvariasikan gerakan olahraga, tidak ada salahnya untuk sedikit berinvestasi dengan membeli … Baca Selengkapnya →
Tidur malam yang berkualitas sama pentingnya dengan olahraga teratur dan diet sehat. Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur memiliki efek negatif langsung pada hormon, kinerja olahraga, dan fungsi otak seseorang. Kurang … Baca Selengkapnya →
Selain punya program BPJS ketenagakerjaan yang informasinya dapat diakses melalui bpjstku, pemerintah juga memiliki program BPJS Kesehatan. BPJS Kesehatan sendiri merupakan sebuah badan hukum publik yang dibentuk guna mempermudah dalam … Baca Selengkapnya →
